几种养生茶泡一起好喝1、金银花枸杞菊花茶
枸杞菊花茶是一种养生功效特别出色的健康饮品,而且它含有多种对人体有益的氨基酸和多种微量元素,平时人们冲泡饮用,能清热明目,也能润肺止咳。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶也是一种养生功效出色的养生茶品,这种茶品中的枸杞是一种滋补性的中药材,可以滋补身体,也能补气益精,和红枣一起冲泡饮用,会让它的功效得到更好的发挥。
3、枸杞玫瑰花茶
枸杞玫瑰花茶也是一种养生功效特别出色的养生茶品,它能滋阴补肾,也能养血明目,平时冲泡饮用,可以美容养颜,也能延缓衰老,平时人们用枸杞玫瑰花茶泡水时,可以加入适量的玫瑰花,这样泡出的玫瑰玫瑰花茶具有浓郁的花香味,而且茶汤清澈。
4、金银花茶
金银花茶也是一种养生功效出色的养生茶品,它能清热解毒,也能消肿散结,平时饮用,可以消除人体内的热毒,能预防多种上火症状的发生,另外人们出现口舌生疮和咽喉肿痛以及声音嘶哑时,也可以适量饮用金银花茶,它能让这些不良症状很快好转。
5、白芷茶
白芷茶也是一种常见茶品,它对人类的多种上火症状都有明显的治疗作用,特别是人们出现目赤肿痛和口舌生疮时,可以直接用白芷茶冲泡饮用,能让人们的这些上火症状很快减轻。
绿茶的冲泡方法
1、材料:绿茶五克,菊花10克,冰糖10克。
2、做法:准备一个透明的茶杯,然后用开水烫一下,再把适量的绿茶与冰糖一起放入到茶杯中,最后把准备好的开水倒入到茶杯中,,把开水倒入到茶杯的八成满,过三十秒以后,倒掉,再把开水倒入茶杯中,盖上杯子盖焖制五分钟,最后,直接饮用茶汤。绿茶对热量的摄入并不高,所以不会让人们出现肥胖。
3、功效:绿茶中含有儿茶素和茶黄素等多种天然活性成分,它们对人体内的致癌物质亚硝酸盐有一定的分解作用,而且能预防细胞癌变,另外绿茶还能增强人体的抗辐射能力,平时经常饮用能起到防癌抗癌的重要功效。
龙井茶的常见品种
龙井茶的品种有很多,如西湖龙井、钱塘龙井、云栖龙井、六安瓜片、信阳毛尖、狮口龙井、宁国铁观音、华顶云雾茶、民和龙井、上林赋、惠明乳鸽、顾渚紫笋、信阳毛尖等,这几类茶叶的外形和颜色都各不相同,它们最大的区别就是冲泡以后茶汤的颜色不同。