六种养生祛湿茶配方大全1、绿豆金银花
绿豆金银花是最常用的一种中药,它可以预防中暑也能治疗人类的感冒,平时冲泡时可以取五十克绿豆和三十克金银花,把它们放在一起加入沸水冲泡,然后代茶饮用,对中暑引起的发烧和头痛有良好的缓解作用。
2、决明子金银花
决明子金银花是一种具有良好保健功效的中药材,它对人类的高发眼病有很好的预防和治疗作用,平时可以取五十克干燥的决明子和一百克干的金银花,把它们一起放在杯子中,冲入沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可。
3、车前草金银花
车前草金银花也是一种具有良好保健功效的中药材,它对人类的咽喉炎和牙痛以及肺热咳嗽等常见疾病有很好的预防和缓解作用,平时可以把二十克干燥的车前草加清水煎制,煎好以后去掉药渣,直接代茶饮用即可。
4、暑茶金银花
暑茶金银花也是一种具有良好保健功效的保健品,它能清热解毒,也能退烧,对人类的感冒发烧有很好的缓解作用,平时可以取十克金银花加清水煎制,煎好以后取出药液,加入到干净的杯子中,直接饮用即可。
5、荷叶金银花
荷叶金银花也是一种可以当茶品饮用的保健茶品,平时饮用时可以取三到四钱干燥的荷叶加清水煎制,煎好以后取出汁液代茶饮用,也可以把干燥以后的荷叶切成细丝,与金银花一起加清水煎制,然后代茶饮用。
金银花的食用方法
金银花的食用方法非常多,最简单的方法就是用它泡水喝,在泡制时可以取六克金银花,加入十克菊花,一起用沸水冲泡,然后代茶饮用即可。
金银花的食用禁忌
1、不能多吃
金银花虽然能治病,但是在服用时也要注意,一定不能过量。特别是那些脾胃虚弱的人群,更不能过量服用金银花,以免诱发胃痛。